5月21日，“放飞心灵，健康生活，徜徉梦想”为主题的心理健康活动完美落下帷幕。全校师生在家进行网课这段特殊时期，为顺利举办此次活动，我院皆采用线上方式开展活动。

      至5月4日起，半岛·体育BOB官方网站心理部干事开展了对活动的宣传，于5月7日正式开始活动第一部分——心理健康小讲座。特邀半岛·体育BOB官方网站师兄为我们普及心理健康小知识以及缓解压力的各种方法；5月8日至5月14日，开展活动第二部分——与运动相约，与心理健康同行。在这期间，同学们通过拍视频打卡提交到相关群，心理部每天组织打分人员进行观看动作规范评分，这一形式让各学院的同学规范了相关技术动作；5月15至5月21日，开展活动最后部分——纸短情长书写心灵寄语。写下自己参与此次活动的心理感悟，让我们从活动的开始到末尾有了一个自行的总结，使自身得到了心灵的升华。在此过程中，我校学生热情参与，通过一件件小目标的顺利完成，从中增强了同学们自身的自我效能感，提高了信心，并让同学们在进行身心锻炼的同时，使其在居家期间更好的规划和利用时间。

      至此，525心理活动已经结束，全体参加活动的同学都已提交此次活动的成果汇报。活动负责人将其所有资料收集起来对这次活动进行一个评分，最后成绩将在线上公布，活动颁奖将在下学期开学进行。

      心理健康教育作为大学生生活中不可或缺的一部分，需要我们继续尝试和摸索，争取做到更好，让同学们都能拥有积极向上的心态；相信参加此次活动的同学们也都收获颇多，认识到了心理健康的重要性，希望每位同学在今后的学习和生活中，都能用积极向上的心态去面对来自各方面的挑战。